Une guide étape-par-étape d'une vie plus durable :

En changeant vers une vie plus durable, c'eat important c'être plus consciente de nos chois et de nos habitudes dans notre vie quotidienne. Cela peut être décourageant, mais les petits changements peuvent avoir un impact plus grand – chaque geste compte !

Étape 1 : l'éducation

• Commencez par apprendre les différents aspects de la durabilité, par exemple les vêtements, l'alimentaire, self-care, les voyages, la consommation d'énergie, le shopping plus ethique, l'usage de l'eau, etc.

• Les comptes d'Instagram, les vidéos sur TikTok ou YouTube peuvent d'être une bonne chose pour apprendre plus facilement.

• Comprenez l'impact de votre vie en ce moment – qu'est-ce que c'est la plus grande source des déchets ou la consommation ?

Étape 2 : les buts

• Mettez en place les buts gérables, raisonnables, et petits, par exemple en préparant votre déjeuner pour le travail vous évitez d'avoir besoin d'acheter la nourriture emballée dans du plastique.

• Focalisez-vous sur des éléments précis dans votre vie par exemple la réduction du nombre de vêtements que vous achetez.

Étape 3 : entourez-vous de personnes qui vous inspirent

• En ligne ou en personne, entourez-vous de personnes qui vous inspirent et qui partagent vos idées.

• Rejoignez les groupes sur CLIQ ou Facebook pour faire la connaissance d'autres personnes.

• Suivez les comptes Instagram ou TikTok qui vous inspirent.

• Ayez des conversations avec vos amis pour partager vos nouvelles connaissances.

Étape 4 : minimisez les déchets

• Réduisez, réutilisez, recyclez – dans cet ordre !! Demandez-vous si vous avez besoin de ce produit, réutilisez le produit plus longtemps, et puis faites du recyclage si vous n'avez plus d'usage de ce produit.

• Par exemple, l'usage une bouteille d'eau réutilisable pourra éviter le besoin d'acheter une bouteille d'eau en plastique, mais si vous avez besoin d'acheter une bouteille d'eau en plastique, utilisez-la jusqu'à ce que vous ne puissiez plus l'utiliser.

• Achetez les produits avec le moins d'emballages possible et choisissez les produits qui sont fabriqués avez les matériaux recyclables et/ou recyclés.

• Les magasins zéro-déchets sont une bonne façon de réduire vos déchets, avec les programmes de recharges de produits qui peuvent éviter la consommation de plastique.

Étape 5 : faites les voyages plus durables

• En faisant les voyages plus durables dans votre vie quotidienne, et pendant vos vacances : utilisez les transports en commun, marchez, faites du vélo, ou du covoiturage – créez le bonheur dans vos trajets – j'ai une poste sur ce sujet ici.

Étape 6 : la nourriture

• Être végétalien n'est pas accessible pour tout le monde, et ce n'est pas un problème ! Si vous pouvez réduire votre consommation de viande, c'est une bonne façon de réduire votre impact environnemental mais si vous ne pouvez pas, achetez-la localement et soutenez vos agriculteurs locaux.

• Faites pousser des légumes et des fruits à la maison, si vous le pouvez.

• Achetez les fruits et les légumes difformes pour éviter qu'ils soient jetés.

Étape 7 : achetez LENTEMENT

• Pensez plus conscient !

• Priorisez les magasins plus durables et qui ont les conditions du travail plus éthiques.

• Regardez pour les certifications environnementales – j'ai une poste ici.

• Achetez d'occasion !

• Évitez les achats impulsifs, faites réparer les articles et donnez-leur une seconde vie empruntez ou louez les produits !

Je pense que l'habitude la plus importante à adopter quand vous voulez progresser vers une vie durable est le planning ! L'utilisation de transport en commun peut prendre plus de temps mais en planifiant en avance ce ne sera pas aussi stressant, se former pour éviter de faire des achats impulsifs sera difficile mais c'est bon pour le long terme, se préparer le déjeuner est peut-être moins pratique mais cela fera une différence environnementale et financière !

Souvenez-vous de célébrer vos progrès environnementaux et ne vous mettez pas trop de pression !